Hilfreiche Haltungen in der Achtsamkeit

Achtsamkeit im Projektmanagement, oder auch im Leben selbst, zu etablieren, bleibt eine Methode, eine leere Hülle, wenn sie nicht mit inneren Haltungen untermauert wird. Diese Haltungen sind hilfreich:

• Selbstverantwortung
• Nicht-Beurteilen
• Geduld
• Anfängergeist
• Vertrauen
• Akzeptanz
• Absichtslosigkeit
• Dankbarkeit
• Loslassen
• Entschlossenheit
• Humor

Bei dieser Aufzählung handelt es sich im Wesentlichen um Haltungen, die Jon Kabat-Zinn in dem von ihm entwickelte MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Programm verwendet. Ich plane in den nächsten Wochen für alle diese Haltungen einen Bezug zum Projektmanagement herzustellen und die positiven Auswirkungen auf den Projekterfolg darzulegen.