Berater · Coach · Achtsamkeitstrainer · Heppenheim / deutschlandweit
Von Kontrolle zu Souveränität.
Im Projekt. In der Führung. In dir.
Ich begleite Projektleiter und Führungskräfte, die merken: Funktionieren reicht nicht mehr. Mit einem Ansatz, der Projektmanagement-Kompetenz, Achtsamkeit und echte Selbstkenntnis verbindet.
25+
Jahre Projekterfahrung
8+
Jahre Achtsamkeitstraining
3in1
Coaching · Training · Beratung
Was sich verändert, wenn Methodik auf Achtsamkeit trifft.
Mehr Klarheit
Entscheidungen treffen, ohne im Kopf zu versinken. Auch wenn der Druck steigt.
Mehr Gelassenheit
Nicht weniger engagiert – aber mit einem inneren Anker, der hält.
Mehr Wirksamkeit
Führen, ohne sich zu verlieren. Im Team. In der Rolle. Mit dir selbst.
Wie ich begleite.
1:1 Coaching
Tiefe Begleitung für Projektleiter und Führungskräfte. Wir arbeiten an dem, was wirklich zählt – deine Haltung, deine Entscheidungen, deine Wirkung.
Achtsamkeitstraining
Das klassische 8-Wochen-Programm nach Jon Kabat-Zinn – neu gedacht für die Realität von Projektleitern. Wissenschaftlich fundiert, sofort anwendbar.
Workshops
Von „Souveränes Projektmanagement“ bis „Resilienz unter Druck“ – als offenes Format oder Inhouse für dein Team.
Über mich
Ich bin auch Projektleiter.
Nach über 20 Jahren als Projektleiter und Führungskraft habe ich Wirtschaftspsychologie studiert und mich zum zertifizierten Achtsamkeitstrainer ausbilden lassen. Nicht als Theoretiker – sondern weil ich den Weg selbst gegangen bin.
Bereit für den ersten Schritt?
Ein Gespräch. Unverbindlich. Auf Augenhöhe.
30 Minuten – kostenlos und unverbindlich. Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann.