Category Archives: Achtsamkeit

Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg – GFK

Zum achtsamen Projektmanagement gehört auch die achtsame und wertschätzende Kommunikation. Diese kann sich an den Konzepten der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) orientieren. In der GFK bedeutet gewaltvoll nicht nur, wenn man sich beschimpft, sondern auch, wenn man dem Anderen Etiketten anklebt … Continue reading

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Filmtipp “Stille Revolution”

Wir haben in der Vergangenheit viel Know-how gewonnen. Aber wir haben das Know-why verloren. Worin liegt der Sinn unseres unternehmerischen Handelns? Brauchen wir Know-how oder vielleicht auch Know-why? Woher nehmen wir den Mut für große Veränderungen, und wo bleibt der … Continue reading

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Wahrnehmung ist ein aktiver Prozess

Meine Behauptung ist, dass die Funktionsweise der menschlichen Wahrnehmung und dem fehlenden Bewusstsein der Menschen darüber ursächlich für viele schwierige Dynamiken in Projekten und im Leben allgemein sind. Ist die Wahrnehmung nur eine zweckmäßige Vermutung, mit der es sich solange … Continue reading

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Hilfreiche Haltungen in der Achtsamkeit

Achtsamkeit im Projektmanagement, oder auch im Leben selbst, zu etablieren, bleibt eine Methode, eine leere Hülle, wenn sie nicht mit inneren Haltungen untermauert wird. Diese Haltungen sind hilfreich: Selbstverantwortung Nicht-Beurteilen Geduld Anfängergeist Vertrauen Akzeptanz Absichtslosigkeit Dankbarkeit Loslassen Entschlossenheit Humor Bei … Continue reading

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Innehalten als Praxisübung

Um der Hektik und dem Getrieben-Sein des Projektalltags etwas entgegenzusetzen, empfehle ich die Praxis des Innehaltens. Innehalten ist ein guter Start um Achtsamkeit im Projektalltag zu etablieren. Das bedeutet für einen Augenblick in den „Seins-Modus“ überzuwechseln. Damit werden die Dinge, … Continue reading

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Filmtipp “From Business To Being”

Wie wollen wir leben und arbeiten? Welche Fähigkeiten benötigen Führungskräfte in Zukunft und wie müssen Organisationen in einer globalisierten Welt für ein besseres Miteinander neu gedacht und gestaltet werden? Der Film porträtiert drei Führungskräfte (unter anderem ein Projektmanager der Automobilindustrie) … Continue reading

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Was ist eigentlich Achtsamkeit? 

Der Begriff Achtsamkeit ist meiner Meinung nach vielschichtig. Ich glaube Achtsamkeit ist aber primär eine Haltung und keine Technik, auch wenn man zur Etablierung von Achtsamkeit in seinem Leben, Methoden und Techniken nutzt. Wenn ich mir die Diskussionen, die Angebote … Continue reading

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Fachliche Qualifizierung als Basis, aber da ist mehr

Der letzte Artikel in dem Blog könnte zu der Ansicht verleiten, dass man nur achtsam sein muss, etwas innehalten und meditieren und schon stellt sich der Projekterfolg ein. So ist es natürlich auch nicht. Der Projekterfolg basiert weiter auf der … Continue reading

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Nutzen von Achtsamkeit im Projektmanagement

Allen mir bekannten Definitionen von Projekten ist die zeitliche Befristung eines Projektes und die Einmaligkeit gemeinsam. Zumindest aus der zeitlichen Befristung, häufig noch aus weiteren bestimmenden Projektparametern, resultiert regelmäßig die Situation, dass Projektmitarbeiter “auf dem Sprung” sind und sich von Umstände die auf … Continue reading

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Was möchtest du haben?

Ein junger Mann hatte einen Traum, er kam in einen kleinen Laden. Auf einem Tisch lagen allerlei Körner. Zu seiner Überraschung stand hinter dem Verkaufstresen ein Engel. „Was verkaufen Sie hier?“ fragte er. Der Engel lächelte. „Ich bin ein Engel, … Continue reading

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